Teknik Gerakan Pernapasan Renang Gaya Bebas Dengan Baik Dan Benar
Gerakan Pernapasan Gaya Bebas (Crawl) dengan baik dan benar sangat disaran untuk semua perenang pemula, pengambilan napas ini dibedakan menjadi dua yakni;
A. Pengambilan napas secara ekspolsif
Caranya ialah melalui udara melalui lisan dan hidung pada ketika kepala diputar ke samping dan mengeluarkan udara dari air melalui lisan dan hidung sesaat sebelum pengambilan udara berikutnya di mulai. Ini berarti pengeluaran udara dilakukan pada ketika lisan atau sebagian dari lisan diluar permukaan air.
A. Pengambilan napas secara ekspolsif
Caranya ialah melalui udara melalui lisan dan hidung pada ketika kepala diputar ke samping dan mengeluarkan udara dari air melalui lisan dan hidung sesaat sebelum pengambilan udara berikutnya di mulai. Ini berarti pengeluaran udara dilakukan pada ketika lisan atau sebagian dari lisan diluar permukaan air.